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ai mai pensato che il cibo possa servirti per compensare dei vuoti?

 

Che cosa rappresenta il cibo per ognuno di noi?

Di cosa ci nutriamo?

Perché a volte ci abbuffiamo?

 

In questa serata Mauro e Viviana ci accompagnano nell’osservare le dinamiche nascoste dietro al nutrimento. Perché scegliamo degli alimenti anziché altri, cosa stiamo soddisfacendo con questi gusti, e cosa compensiamo.

 

Soprattutto di quali emozioni ci nutriamo?

 

Osserveremo come abbiamo imparato a nutrirci, con calma o aggredendo il cibo e soprattutto in quale contesto mangiavamo, da soli o insieme con la famiglia, nella serenità o nel conflitto.

Spesso usiamo il cibo per sopprimere le nostre emozioni.

In questo incontro comprenderemo come  inconsciamente attiviamo attraverso il cibo dei meccanismi compensatori che ci portano spesso a nutrirci di cibo spazzatura.

viviana e mauro
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  • Viviana Cugini e Mauro Ferraris
  • 28 Dicembre 2018
  • 20:30
  • Ass. In evoluzione - Via Strehler - Manerba Del Garda (BS)
  • Lorena Associazione In evoluzione
  • 340 3010942 - email. eventi@inevoluzione.it
  • Costo 10,00 euro