Descrizione
Come sarebbe se potessi donarti il nutrimento di cui necessiti?
Attraverso questo workshop imparerai a riconoscere quali sono quei bisogni che vengono compensati da un cibo che non ti porta energia ma in verità ti indebolisce.
Ti verranno insegnate delle semplici pratiche che potrai applicare nella tua quotidianità.
Questo ti permetterà di essere presente a te stessa/o per poter scegliere in modo consapevole che tipo di nutrimento vuoi scegliere da oggi in poi. Quando siamo sotto stress, troppo spesso crediamo che le distrazioni siano un modo per darci piacere, questa è solo l’illusione che ti allontana dal poterti donare ciò che desideri davvero.
Attraverso questo whorkshop potrai
Osservare come il cibo diventa compensazione e non nutrimento
Scoprire gli schemi automatici che si attivano con il cibo
Conoscere come puoi far cessare il bisogno di riempire un vuoto
Scegliere di nutrirti attraverso la consapevolezza
Dedicati e regalati un pomeriggio di benessere!
Affrontare il tema del nutrimento è fondamentale per ognuno di noi, perché è la base che ci permette di mettere le fondamenta per costruire e direzionare le nostre scelte di vita verso una realizzazione sia materiale che spirituale.
Il nutrimento affonda nel bisogno delle nostre radici, ci parla di noi, dei bisogni inespressi e si come abbiamo imparato a compensarli.
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Scegliendo di partecipare in diretta, potrai sperimentare direttamente con il gruppo e condividere la tua esperienza.
Riceverai l’attestato di frequenza con le ore di presenza, per poterle accumulare al tuo percorso di formazione se sei nella relazione d’aiuto.
In presenza presso Centro Il volo delle colombe, via Giosuè Carducci, 2 Azzano San Paolo (BG)
Online sulla piattaforma Zoom
Scegli l’opzione che preferisci
Data: 16 aprile
Orario dalle 15:00 alle 19:00
- In presenza
- Online
- Videocorso
54 €
