Attraverso il respiro siamo in un costate scambio tra dare e ricevere.

Quando lo scambio non è in equilibrio, lo si deve a un ostacolo che si frappone tra il nostro interno e l’esterno, questo limite da superare ha un nome: si chiama “Trattenere”. Ci sono persone che hanno imparato ad esserci sempre per gli altri nel dare e darsi continuamente, dimenticando di ricevere. C’è poi chi “chiede” continuamente, chi continua ad aspettarsi sempre che gli altri corrispondano alle sue esigenze. Pretendono, vogliono accumulare; sanno funzionare solo dal prendere. Sono abili nell’intravvedere e afferrare una possibile convenienza.

L’essere umano che non è nella fiducia, spesso si trattiene per paura di mancare. Il timore che un giorno manchi l’indispensabile. In realtà non comprendendo che questo atteggiamento li costringerà sempre a vivere nella sopravvivenza, nella mancanza, nella paura di non avere abbastanza.

Quando portiamo il dare e il ricevere in equilibrio apriamo il nostro cuore ad un flusso costante universale, ciò che diamo ci ritorna, siamo nella totale fiducia.

• Come possiamo raggiungere questo equilibrio?

• Cosa ci impedisce di essere in questo flusso universale?

• Cosa ci porta ad accumulare?

In questo laboratorio Viviana e Mauro ci faciliteranno a comprendere come abbiamo imparato a dare e a ricevere, e quali sono quegli automatismi che ci portano a trattenere.

Vedremo cosa va liberato, come poter mettere in pratica questo scambio.