Il nutrimento

IL NURTIMENTO

“Quale emozione stai nutrendo”

Serata a tema online: 16 Febbraio 2021

Il cibo è il nutrimento per il nostro corpo fisico.
Quando non riusciamo ad essere in contatto con le nostre emozioni, cerchiamo qualcosa che addormenti ciò che temiamo di sentire come la rabbia, la tristezza, la solitudine, l‘insoddisfazione i sensi di colpa e la paura.

Il cibo molto spesso diventa quell’anestetico pronto all’uso che utilizziamo per riempire un vuoto, compensando a volte una carenza mai ricevuta, una parola di elogio mai sentita.
Tante mancanze che abbiamo vissuto, sia nell’ambito dell’autostima personale, che in quello delle relazioni sociali e professionali.

Il cioccolato, i dolci in genere ma anche il salato diventano la consolazione a quel vuoto esistenziale a cui non sappiamo dare ascolto.

Come possiamo portare attenzione e trasformare questi automatismi?
Come possiamo stare in quel vuoto e portare nuovo nutrimento senza averne paura?

Viviamo delle emozioni ma noi non siamo quelle emozioni, siamo molto di più.
La chiave consiste nel trasformare i limiti in risorse, gli ostacoli in opportunità.
Ciò è possibile quando scegliamo di essere presenti a noi stessi e a ciò che ci sta accadendo nel nostro mondo interiore.

In questa serata Viviana ci conduce nel magico spazio delle emozioni per viverle in presenza, sapendo cogliere e ascoltare ciò che hanno da comunicarci, da mostrarci, senza più ricorrere a mezzi di compensazione come il cibo o altro.

viviano

Operatrice:
Viviana Cugini
viviana.c@ilvolodellecolombe.it
+393384318106

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