Domenica 19 Febbraio – dalle 15:00 alle 19:00

ATTRAVERSO QUESTO WORKSHOP POTRAI:

2 copia
Osservare dove hai congestionato nel tuo corpo l’energia
3 copia
Scoprire come puoi liberare i blocchi energetici
4 copia
Conoscere tecniche specifiche che puoi utilizzare in autonomia
5
Rilasciare energia tossica per ricevere energia rinnovata

Ti sei mai posto/a una di queste domande?

Check Mark on SoftBank 2014Se nel tuo corpo avessi incastrato energia che sta ristagnando?
Check Mark on SoftBank 2014Se ciò che trattieni fosse tossico per il tuo corpo e per la tua mente?
Check Mark on SoftBank 2014 Se avessi a disposizione la tecnica più semplice e immediata che abbiamo fin dalla nascita?
Check Mark on SoftBank 2014 Se liberando le congestioni attraverso il respiro ritornassi in contatto con le risorse che hai a tua disposizione da sempre?

Sei pronto/a a scegliere questo ora!

Veniamo alla luce entriamo nella vita attraverso il nostro primo respiro.

L’essere umano in questo tempo è sempre più sottoposto a situazioni di stress, sempre di corsa, ciò di cui non abbiamo consapevolezza è che troppo spesso andiamo in apnea.

Questa condizione genera tanti malesseri sia fisici sia psicologici, perché l’apnea blocca lo scorrere naturale dell’energia.

Check Mark on SoftBank 2014Come sarebbe se fluissi nello scambio attraverso il respiro?
Check Mark on SoftBank 2014Cosa genera costrizione che ti porta in apnea?
Check Mark on SoftBank 2014Cosa sta bloccando il tuo respiro?

IL RESPIRO, UNO SCAMBIO ARMONICO TRA CIO’ CHE ENTRA E CIO’ CHE SCEGLI DI LASCIARE ANDARE?

Il respiro ci parla della capacità di essere disponibili allo scambio tra ciò che sta dentro e ciò che riceviamo dall’esterno. E’ una danza che se fluisce liberamente ci nutre d’amore di forza e di consapevolezza.

Attraverso il respiro puoi rilasciare limiti, schemi di chiusura, schemi di costrizione, rigidità corporea, forme pensiero ed emozioni. La tristezza che viene trattenuta, scarica energia nei polmoni, il respiro si contrare e i pensieri diventano cupi e pesanti.

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Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde,
utilizzate il respiro come mezzo
per prendere di nuovo in mano la vostra mente
(Thich Nhat Hanh)
 

Fai questo piccolo esercizio ora!

Chiediti: Sto scegliendo da qualche schema legato alla costrizione?

Osserva solo leggendo la parola costrizione, il tuo respiro si è bloccato?

Alla mattina quando ti alzi, apri le finestre, ispira l’aria del mattino, con la consapevolezza che sta attingendo all’energia di un nuovo inizio, ed espirando rilascia ciò che potrebbe appesantire la tua giornata: doveri, responsabilità, preoccupazioni, stress, impegni ecc. Fallo anche solo per 5 minuti.

Guarda il nuovo giorno che inizia. Verbalizza ad alta voce: grazie nuovo giorno, sono pronta/o a ricevere e ad onorare i doni di questa meravigliosa giornata.

IL RESPIRO E’NUTRIMENTO PER IL CORPO, PER LA MENTE PER UN CORRETTO EQUILIBRIO EMOZIONALE.

IL RESPIRO E’ VITA!

Quali risultati hanno ottenuto le persone
che hanno lavorato con noi?

Decisi di partecipare anche se l’idea di lavorare in gruppo non mi attirava particolarmente. Fui molto stupita di scoprire lati di me che non conoscevo e i giorni seguenti fu un susseguirsi di emozioni. Ho imparato a vedere da un’altra prospettiva
Mauro mi ha dato un grandissimo aiuto a vedere oltre quel muro, mi sono trovata a mio agio fin da subito essendo lui una persona molto empatica, dolce, accogliente, disponibile, fidata e ha una preparazione completa e grande conoscenza.
Grazie agli incontri personali e i corsi che propongono sono riuscito a conoscere me stesso, a sapermi apprezzare e valorizzare, guardando con fiducia al mio futuro e lavorando sul mio presente.
Ho visto in Mauro e Viviana delle guide che con professionalità gentilezza ed amore mi hanno guidata verso la luce, sono riuscita a cambiare le mie credenze limitanti, accettare e perdonare ciò che rifiutavo, amare ogni parte di me ed aprire il mio cuore alla vita.

TUTTO PUO’ ESSERE SUPERATO E TRASFORMATO, LA DIFFERENZA SARA’ LA SCELTA CHE VUOI ESSERE DA OGGI IN POI….

Attraverso questo Workshop imparerai a riconoscere quando vai in apnea, cosa riceve il tuo corpo quando ti chiudi al flusso di scambio. Potrai imparare a connetterti al respiro armonico e consapevole, in ogni momento della tua giornata anche quando sei al lavoro, senza che tu di debba fermare mettendoti in un luogo appartato.

Ti verranno insegnati degli esercizi e delle pratiche di respirazione per liberare i blocchi che stanno ristagnando nel corpo.

Questo ti permetterà di avere e generare l’energia necessaria che ti servirà in qualsiasi situazione si presenti nella tua.

Quando siano in carenza energetica il corpo lo segnale con dei sintomi, la mente lo segnala attraverso pensieri di pesantezza.

Dedicati e regalati un pomeriggio di benessere!

PUOI SCEGLIERE SE PARTECIPARE IN PRESENZA OPPURE ONLINE

Se non puoi seguire il Workshop in questa giornata, potrai avere la registrazione.

Se sarai indiretta potrai usufruire dei lavori che faremo in coppia e in gruppo, beneficerai interamente di ciò che ti verrà trasmesso in questo pomeriggio di Workshop.

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Se scegli di seguire il Workshop in autonomia non con il gruppo, nella registrazione avrai le indicazioni di come poter eseguire gli esercizi consigliati.
 
 

Riceverai l’attestato di frequenza con le ore di presenza, per poterle accumulare al tuo percorso di formazione se sei nella relazione d’aiuto.

ISCRIVITI QUI –  I POSTI SONO LIMITATI

LOCATION:

In presenza presso: 

Centro Il volo delle colombe, Via Giosuè Carducci, 2 Azzano San Paolo (BG)

Oppure Online: 

Sulla piattaforma Zoom

DATA:

DOMENICA 19 FEBBRAIO

Dalle 15:00 alle 19:00

QUOTA:

54,00 EURO

 
 
Iscriviti al laboratorio direttamente con la tua carta di credito, tramite Stripe
oppure iscriviti procedendo con un bonifico bancario a queste coordinate:
Il volo delle colombe di Cugini Viviana
Banca credito cooperativo Filiale di Bergamo
IBAN

IT 84 A 08940 11100 0000 10023485